讲一讲坐月子的注意事项

　　关于刚生完孩子的妈妈来说，产后的坐月子时刻是身体康复的关键时期，怀孕和分娩造成的损失和伤害需要在这个月得到好的康复。所以，不管妈妈们产后的身体能否康复到产前的状态，坐月子必定要坐好。

　　老一辈在坐月子，积累了许多自己的经验，他们也会把这些办法传授给孩子。例如用艾草洗澡，可是产妇人也忧虑每天这样洗会不会对身体有什么不良影响。关于坐月子期间，用艾草洗漱的习惯，它将在我国许多区域传达。一些产妇月子期间整个月都用艾草洗漱。下面月子会所简单的探讨下艾草关于产后女人们的身体都会有什么好的效果。

　　艾草在中医中也是药食两用的必备常见植物，自古以来就遭到中医的喜爱。具有必定的抗菌、抗病毒效果，常用于抗疫。在中医养生中，艾草具有散寒除湿、调和气血、温补经络的效果，对人体有很好的保健效果。艾灸和艾草药浴是常见的方式。

　　所以月子里经常用艾草来洗，它的功效也能起到散寒止痛、舒筋活血的效果。所以关于产后女人来说，用艾草开水洗头洗澡大有裨益，在运用过程中更有助于提高女人产后身体抵抗力，从而预防月子病的产生。