后记｜后疫情时代，贝特·美悦第一场艺术疗愈沙龙在这个春天温暖来袭

后记｜后疫情时代，贝特·美悦第一场艺术疗愈沙龙在这个春天温暖来袭

       艺术的功能不仅是装饰和让人获得审美体验，还记录和表达着情感，面向人类的内心世界，帮助我们表达用语言无法描述的情绪和观点，将经验外化。

      刚经历生产的妈妈，孕期激素水平还未恢复到平稳的状态，心情容易跌宕起伏、多愁善感。手绘曼陀罗，可以帮助妈妈心情平静、放松，用艺术创作的形式表达自己内心的所思所想，觉察自己的情感、思想及真实的情绪状态。

 

       曼陀罗（梵语mandala）意译为坛场，以轮圆具足或“聚集”为本意。曼陀罗手绘一般是以圆形或者正方形为主，相当对称，有中心点。在佛法中讲手绘曼陀罗有“明心见性”之意，意在舒缓心情，帮助内观自我觉察，修身养性。

      手绘曼陀罗的活动，是妈妈在于自己内心对话的过程。图画语言的表达越是简单、自然，所传达的含义就越真实。

不需要在绘画方面有专业的训练、不用思考作品应该呈现出什么样子，这个活动的本质是一种图画语言的表达，不需要执迷于图画的外观，才能够用颜色、形状、线条、形态、质感，来描绘寄身于自己头脑中的意向，使每一位妈妈的内心保持平静、释放压力，理解自己内心的意象语音。

妈妈们的创作节选

 

 

 

活动后记

“曼陀罗始终存在于圆之中，这里的方也在更大的圆中，方圆交叠，

演化出无尽的样式，正如生命，层层叠叠，探索不尽。”——曼达

艺术将美丽的经验放大，其疗愈作用对人的影响是持续性的，除了创作外，也可以通过参与得到一种新的视角观察生活、观察自己,将内在感悟与现实生活以一种更积极的方式相联结，按下隐藏的创造力开关，获得一种不同于即时性娱乐的舒压方法，将注意力放在感受身边之人之物上，从而拓宽思域的边界。

 

贝特·美悦母婴护理中心

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