准妈妈要做好口腔护理

准妈妈要做好口腔护理

可以买一些棉签或者用纱布缠绕在手指上,牙膏或盐水、漱口水拭擦牙体,清洁效果要更好些。到了孕中期,准妈妈最好到医院去做一次口腔检查或者处理,在整个孕期,孕4~7个月去口腔科做检查处理是最理想的。

对于容易感染龋齿的准妈妈,可以适当采用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

使用不含蔗糖的口香糖淸洁牙齿,如木糖醇口香糖。

孕期口腔疾病从何来

怀孕后血液中雌激素和孕激素水平上升,牙龈处于充血状态,牙龈水肿、脆软、牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起,轻轻一碰,就会出血,医学上称作“妊娠期牙龈炎”。孕期的饮食结构发生了改变,进食碳水化合物的数量增加了,为细菌繁殖提供了基础。孕吐反应导致的反流胃酸也会腐蚀牙齿表面。

建议“三三刷牙法

准妈妈口腔组织敏感性増高,刷牙时要选用刷头小、刷毛软的保健牙刷。准妈妈要掌握“三三刷牙法,即每天刷3次、饭后3分钟之内刷、每次刷牙不少于3分钟。根据个人爱好买上一瓶漱口水,在饭后孕吐以后、睡觉之前含漱3-5分钟,可以起到很好的清洁作用。