聊聊产后母婴护理方法

　　产后的42天内是产妇重要的康复期，如何在这42天内科学地进行康复，是相关行业的人一直在研究的问题。很多产妇在生产后没有好好的保养康复，从而导致各种后遗症，不仅影响外观，还影响身体正常运作。因而产后康复非常重要，下面小编就带我们来了解一下产后康复的七大关键是什么吧！

　　科学"坐月子"常规的坐月子一躺二坐三睡，随着观念的改变，新的坐月子现已能够做曾经坐月子期间不能做或不敢做的事了，现在的坐月子应该适当地把房间开窗通风，吹空调，少吃多餐，饮食清淡，也能够在做好保暖和维护的前提下适当地下床或出去漫步。

　　安产后2-3天能够洗澡，剖宫产后5-7天能够洗澡，洗完澡后一定要注意保暖，及时将头发吹干。创伤的清洁和维护无论是安产还是剖宫产，都要注意创伤的康复，在创伤没有完全康复的情况下要保持干燥，不要发炎，不要发红，不要发热，不要发臭。如果创伤没有康复好，可能会影响产后康复。

　　调查恶露判别子宫康复情况坐月子期间是子宫康复的关键期，经过恶露的色彩、量、气味能够初步判别子宫康复的情况。色彩：产后3天以内血性恶露，色彩鲜红；第4-14天，浆液性恶露，色彩淡红；然后逐步变为浅黄色或白色恶露。