孕中期皮肤瘙痒,保湿是王道

孕中期皮肤瘙痒,保湿是王道

由于准妈妈肚皮在增大,皮肤会变得薄且脆弱,会导致皮肤瘙痒,特别是在冬天的时候。准妈妈要加强清洁、保持湿润,能有效绶解皮肤干燥和瘙痒。

洗澡、洗脸时要控制水温,最好不要超过42℃太热的水会洗掉皮肤的油脂,加剧皮肤的干燥状况,冬天要适当减少洗澡的次数。洗完澡之后,可用孕妇专用的保湿乳液涂抹身体,也可用橄榄油、维生素E软胶囊、婴儿油来保湿。

此外,准妈妈在空调房时,室温保持在24~28℃,相对湿度在45%~-60%,如果感觉皮肤很干,可以放一盆水或在椅子上搭一条湿毛巾。

此外也不要经常使用空调,过度使用空调不但不利于准妈妈体温的自我调节,还有可能引起感冒和皮肤干燥。